长期不刷牙会对口腔及全身健康造成多方面危害，主要体现在牙齿损伤、口腔疾病滋生以及影响全身健康等。这些危害相互关联，会随着不刷牙时间的延长而逐渐加重。
1、牙齿表面损伤：
食物残渣和口腔细菌会不断在牙齿表面堆积，形成牙菌斑和牙结石。牙菌斑中的细菌持续分解食物残渣产生酸性物质，逐渐腐蚀牙齿表面的牙釉质，导致牙齿表面变得粗糙、失去光泽，出现脱矿现象，严重时会形成龋齿，也就是常说的蛀牙。
2、引发口腔炎症：
长期不刷牙，口腔内的细菌大量繁殖，容易引发牙龈炎。牙龈红肿、出血，刷牙或咬硬物时出血情况更为明显。若牙龈炎得不到及时治疗，炎症会进一步向深层发展，侵犯牙周组织，导致牙周炎，出现牙龈萎缩、牙齿松动，甚至牙齿脱落。
3、口臭问题：
口腔内的细菌分解食物残渣、脱落的上皮细胞等物质，会产生硫化氢、甲硫醇等挥发性硫化物，这些物质具有难闻气味，从而导致口臭。口臭不仅影响个人社交，还可能反映出身体潜在的健康问题，降低生活质量。
4、影响全身健康：
口腔中的细菌及其代谢产物可通过血液循环进入全身，对全身健康产生影响，例如可能增加患心血管疾病的风险，细菌感染引发的炎症反应会促进动脉粥样硬化的形成；还可能影响孕妇的胎儿健康，增加早产、低体重儿的发生几率。
长期不刷牙的危害不容小觑，从牙齿表面的损伤到引发严重的口腔疾病，甚至影响全身健康。为了保持口腔和全身健康，应养成每天早晚正确刷牙的良好习惯，定期进行口腔检查，维护口腔卫生。
长期不刷牙造成不适做什么检查
口腔视诊：口腔视诊是基础检查，长期不刷牙，牙齿表面易堆积牙菌斑、牙结石，通过视诊可直观看到牙齿颜色改变，如变黄、变黑，观察牙龈状况，是否有红肿、出血现象。还能发现明显的龋齿、牙齿缺损等问题，初步判断口腔卫生状况和病变程度。口腔X光检查：X光检查能发现一些肉眼难以察觉的问题，比如隐藏在牙齿内部的龋齿，早期可能仅在牙本质层，视诊无法发现，X光片却能清晰显示。它还能查看牙槽骨情况，长期不刷牙引发的牙周炎可能导致牙槽骨吸收，X光检查有助于评估病情严重程度，为后续治疗提供依据。牙周检查：牙周检查主要针对牙周组织，长期不刷牙，细菌滋生，牙周组织易受侵害。通过检查牙周袋深度、牙龈附着水平，判断是否患有牙周炎。牙周探诊可测量牙齿与牙龈之间的距离，若牙周袋过深，说明牙周炎较为严重，需及时治疗干预，防止牙齿松动脱落。